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有人带着手环监测睡眠吗？深睡有多久？

悟净2024年10月07日 19:575举报

我每天睡七八个小时，深睡时间只有70-90分钟，显示偏低。你们睡得好吗？

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本文由系统自动重新抓取更新于2024-10-07 20:24:08

评论列表

jackguo2024-10-7 19:59

昨天睡6小时，深睡2小时多一点，浅睡不到3小时

扮猪吃虎2024-10-7 20:02

也就一两个小时吧，我觉得算是平均水平

鸿钧2024-10-7 20:09

我也是，基本都是一两个小时，

badfrogle2024-10-7 20:09

不低

hr20202024-10-7 20:17

一样，不超过3

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