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现在很多饮料公司为了节约成本把配料表的白砂糖替换成了果葡糖浆

白菜2026年09月21日 10:1824举报

#把配料表中的白砂糖还给我们#
现在很多饮料公司为了节约成本，把配料表的白砂糖替换成了果葡糖浆，果葡糖浆大部分是通过玉米淀粉深加工而成，为什么厂家热衷于把白砂糖替换成果葡糖浆，最大的原因无非就是：成本，据说果葡糖浆比白砂糖成本要低很多！
很多人可能不知道果葡糖浆有更多缺点，稍微懂

原文地址：https://m.weibo.cn/detail/5345530004638185

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评论列表

咖喱不要放红薯2026-09-21 10:21:35 广东

还有无糖饮料里面还有其他代糖添加剂，喝多了也不好，资本家真坑人

白菜2026-09-21 10:24:55

东方树叶这种就不含糖啊，我有段时间特别喜欢东方树叶，要不是肠胃敏感和怕影响睡眠，不然我估计会经常喝东方树叶这类无糖茶饮

白菜2026-09-21 10:28:37

回复@咖喱不要放红薯:没有糖很多东西都不好喝不好吃，所以还是得管住嘴吧

白菜楼主2026-09-21 10:18:58 广东

互助专用楼层，其他楼层请勿乱发，谢谢！

lu爱你一万年772026-09-21 10:24:23

150980545

阳洋luckyvv2026-09-21 10:24:08

144658370

忽如一夜欧气来2026-09-21 10:33:34 广东

[喵喵]说白了就是要控糖，不管是白砂糖还是果葡糖浆，这俩半斤八两，并不是白砂糖就能放心吃了。健身的话甚至水果都不要吃，很多水果的含糖量远超想象~

白菜2026-09-21 10:35:11

是的[泪奔][泪奔][泪奔]，但是没糖没快乐啊，偶尔吃吃糖快乐下还是必要的，尽量少吃吧[泪奔][泪奔][泪奔]

忽如一夜欧气来2026-09-21 10:38:35

回复@白菜:我只要想到我半小时爬1500层阶梯，心率飚到170+才消耗200大卡不到，我就觉得馋什么都能忍[泪][泪]

薄荷味的饺子2026-09-21 10:23:50 湖北

我是突然有一天发现味道不太对，跟以前不一样了，就是喝完，后味有点怪，后来才知道改了果葡糖浆，然后听说港版的是白砂糖，我又去买了港版的喝，没有我说的那个后味

白菜2026-09-21 10:26:45

我感觉差不多啊，港版、泰版、墨西哥版的可乐都试过了，可能不是同时喝记不太清楚味，我感觉没到非的喝白砂糖可乐的底部吧。其实还是要少摄入糖，偶尔放纵下就算是果葡糖浆也没啥问题。可乐我觉得关键还是要“气”，气要足喝着才爽！

薄荷味的饺子2026-09-21 10:29:34

回复@白菜:我喝得出来可能因为在果葡糖浆这个事爆出来之前我就觉得味道不对了[允悲]后来也验证了我确实能尝得出来不同。现在也已经有控糖意识了，只喝东方树叶😂😂

沉默的熊猫王2026-09-21 10:21:43 吉林

菜你说到了我前一阵关注的关于糖分摄入的点，现在不仅是果葡糖浆，各种代糖偷换概念更是重灾区。代糖摄入多了会胰岛素抵抗，我就是受害者之一。因为生活化减脂控糖，我一直买无蔗糖的食品，又多花钱又伤身体，也是为无知买单了[泪][泪]

白菜2026-09-21 10:24:17

你说的这点我其实微博热搜都看过很多次了，所以我一直也不是特别喜欢代糖。我现在尽量少吃糖，优先考虑无糖饮料，比如东方树叶，因为喝的饮料少，所以我偶尔会放纵考虑白砂糖的饮料，其次才考虑代糖、果葡糖浆的。

喜欢吃瓜和音le2026-09-21 10:29:05 广东

不喝可乐，但是喜欢喝咖啡奶茶[doge]点的无糖，心里好受一点，但我知道肉体并没有好受多少[思考][思考][思考]

白菜2026-09-21 10:34:00

[期待]无糖的可乐和奶茶，其实都是代糖，有些代糖摄入多了对身体也不好啊，你看看评论区有个小伙伴说的，代糖摄入多了可能会胰岛素抵抗，所以呢还是尽量少吃吧

喜欢吃瓜和音le2026-09-21 10:38:26

回复@白菜:还有一招[喵喵]往自己泡茶方向发展，喝热茶，无糖，身心健康，就是有点反人性了[doge][doge][doge]小甜水/肥宅水，真的很让人快乐[跪了][跪了][跪了]

菜肉蛋奶叙寻常2026-09-21 10:25:45 内蒙古

现在买东西都是先看配料表，前三位有糖就要考虑考虑了

白菜2026-09-21 10:27:28

[泪奔] 但是很难避免啊！要想前三配料不含糖又要好吃的真的太少了！

菜肉蛋奶叙寻常2026-09-21 10:29:13

回复@白菜:确实，所以控糖是件挺痛苦的事情

何-兮兮2026-09-21 11:01:16 广西

我宁愿喝白砂糖的也不愿意喝代糖，代糖的甜味道很怪。我能吃出很不一样。

白菜2026-09-21 11:05:56

代糖和白砂糖的口感区别倒是很大的！

桃溪茶茶2026-09-21 10:37:27 广东

有些代糖饮料喝完嘴巴和喉咙黏黏腻腻的一次就够

白菜2026-09-21 10:38:59

是的，搞半天口腔里都有甜味，很不舒服！舌头舔下牙齿缝都感觉出有甜味[泪奔]

白菜楼主2026-09-21 10:22:33 广东

[期待] 尽量少吃糖是对的，大家还是要爱惜身体啊！少喝奶茶饮料，现在各种病年轻化，其实跟我们摄入过多的糖有很大关系。

饥饿的小野菌2026-09-21 11:08:24 广东

[doge]看看老美就知道了，各种玉米糖浆，那肥胖率

饥饿的小野菌2026-09-21 11:12:48

另外，真的可以多看看各种官方科普频道，比如央视农业的日常小视频，能学到很多

美琦超爱碳水哒2026-09-21 11:12:04 吉林

直接抬头见

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月牙弯弯的眼睛772026-09-21 11:04:58 山东

感谢白菜科普，又学到了一点 [鲜花]

闪闪_----2026-09-21 11:01:13 河北

已经3个月没喝过饮料了，感觉不喝也能坚持[喵喵]

L__呀2026-09-21 11:00:55 广东

我现在喝奶茶都是选无糖的[泪]

阿慧的草莓桃子2026-09-21 10:58:15 安徽

好的[笑cry]，这个月已经三杯了，不喝了[允悲]

硫邑2026-09-21 10:57:26 浙江

代糖的总觉得有股甜腻腻的味道

-鳴鳥2026-09-21 10:33:41 广东

我现在经常买五指毛桃薏米水喝（忘记哪个牌子了）很香嘴里有点味道比较舒服

泉州第一皮卡丘2026-09-21 10:30:25 福建

现在已经尽量不喝饮料，不吃零食了。

白黒與黑白2026-09-21 10:27:56 河北

所以现在可口可乐我只喝香草版的，配料里面是白糖

喵星防河蟹小组副班长2026-09-21 11:11:39 吉林

同样多的白砂糖和果葡糖浆，白砂糖味道会更淡，特别是碳酸饮料，汽水里果葡糖浆代替白砂糖也许危害会更少一些，但还是不建议喝太多。

AADAAKOODAARNE2026-09-21 11:05:12 安徽

还好我压根就不喝饮料纯纯是不爱甜食偶尔买一次会看下配料表热闹的从来不买

忘川相忘回首已成川2026-09-21 10:48:41 广东

我已经胰岛素抵抗了，一个喜欢每天喝奶茶的人，竟然断糖三个星期了。人啊，不到最后一刻得病了都没有动力去改变[苦涩][苦涩]

今天功德又笑没了2026-09-21 10:51:46 陕西

不喝，让他们更节约

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